保養，你需要知道的事
鑑於許多消費者已被銷售端過度洗腦，以致喪失個人自主意識，保養品滿天飛，但肌膚問題也滿天飛。如今有機緣成為供應端的自己，認為有義務加以宣導，喚醒國人的消費自主意識。否則就算廠商認真把關商品成份，只要使用者觀念有誤、使用方式不當，一樣會發生問題。
你是否有以下類似狀況？
1.喜歡看電視，常常不知不覺中受廣告影響？
2.知道自己有需要，但常常搞不清楚自己需要什麼？
3.本來不是要買這個，但銷售小姐教你買你就改買？
4.皮膚常常出狀況，擦了各種品牌保養品卻不見效？
5.買了保養品卻常常不知道要怎麼用才好？
如果你符合上述任一項狀況，請你務必用心讀完以下全文。如果沒有上述狀況，非常恭喜妳！要不要繼續讀都好。
對於選購或使用保養品，你是否有以下迷思？
1.保養品就是要整組用才會有效？
2.保養品要擦越多越好，不能漏掉任何一個步驟？
3.保養品只要睡前使用，或是早晚使用一次就好？
4.長痘痘的時候，不能再擦油，否則會太油惡化？
答：以上皆非。
補充1.保養品整組使用在某些設計上的確可能提高效能，混搭使用若不熟悉產品屬性下，的確有可能產生一些不當狀況，但「並非一定」得整組用才有效。每一款保養品本身，就足具該產品的保養功效，即使使用單一商品，一樣可以發揮單一商品的效用，重點在於，你用對商品了嗎？用對方法了嗎？
補充2.保養品其實能越簡單越好，使用量也是適當就好，只需要補充你肌膚所欠缺的部份，避免肌膚持續受到損傷而惡化，以達到修補與預防等保養功效。過多的保養品反而會造成肌膚負擔，請劃重點。
因此，擦保養品需適時適地、即時到位，會比擦很多、擦整組來得有效。至於要如何才能作到適時適地、即時到位？請繼續看下去。
一、選購保養品前，你需要作的事：
1.關心你的肌膚
2.了解你肌膚的問題與需要
3.了解你所選購的商品
肌膚只是展露在體表最外層的樣貌，如果連最外層表露的肌膚都默不關心時，更遑論能如何關心肌膚底層的身體健康？肌膚水嫩光澤美麗、閃閃動人時，不過是展現出一個健康人應有的樣貌，因此，我們力求的是-「健康」，而後才是「美麗」與「魅力」。
因此，當你的肌膚出現問題時，應先探索問題根源，而非急於消滅問題，
例如：
常見問題1.冒痘。應當先了解自身冒痘的原因，而非急於抗痘。
冒痘原因有很多，例如：
1.賀爾蒙失調-原因有a.睡眠不足、b.壓力過大、c.青春期、懷孕等特殊時期，內分泌發生變化
2.毛孔阻塞-原因有a.清潔不當b.使用保養品不當（包含使用過量與使用錯誤商品）c.環境污染
常見問題2.過敏。應當先了解自身過敏的原因，而非急於抗敏。
過敏原因有很多，例如：
1.食物因素-誤食引發過敏因子之食物
2.外在因素-環境污染、使用保養品不當（包含使用過量與使用錯誤商品）、清潔不當等因素
3.心理因素-壓力過大、過度緊張、過度防備等因素（經常反覆過敏者，可能與不安全感有關）
清楚肌膚問題的發生原因後，再來就是尋找能協助改善肌膚問題的商品了，此時，需要了解心中想選購的商品是否能符合你的期望與需求？
二、選購保養品後，你需要作的事：
1.持續聆聽肌膚的聲音
2.持續感受肌膚的需要
3.用心對待自己的肌膚
4.適量並適時使用適當的保養品
Q1.如何聆聽肌膚的聲音?
A.請先放下銷售小姐的推銷建議，例如一定要用整組才有效之類的建議，請你務必相信你自己的肌膚要傳達給你的感覺。洗淨臉後，保養前請放慢速度，找個舒服的地方躺著或坐著深呼吸，然後取少量保養品，緩慢地塗抹於你的肌膚，每次塗抹上一點點時，便停下來，深刻感受肌膚想要傳達給你的訊息，充分感覺，你的肌膚真的開心嗎？舒服嗎？不要騙自己，如果不舒服，縱使是任何一點點的不舒服，例如：刺痛、悶，都請你停下來，相信你的感覺所要告訴你的。如果很舒服，也要適可而止，不是擦越多越好，而是剛剛好才是最好。如果肌膚狀況較嚴重，可少量多次，慢慢使用，千萬別一次塗抹很多，以為擦很多就可以一次搞定，反而會讓肌膚吃不消。
Q2.如何適量並適時使用？
擦保養品並不是一件工作，而是一段讓你跟自己的肌膚獨處的時間，因此，並不是睡前擦了就算數，或是早晚擦了保養品就交代了事。我們被教育睡前要刷牙，是維護口腔健康的好習慣，但如果平時你感覺牙齒髒了，有東西塞住牙縫，是否就不處理，要等到睡前才刷牙？我不知道你的回答是什麼？但是我只要吃完東西，感覺口腔或牙齒不舒服，我會立即刷牙，或是以牙線清理。因此，肌膚狀況也是一樣，
即使是上了妝、即使是在工作中，如果感覺到肌膚乾癢或疲勞等任何不舒服，請馬上處理，不要認為上了妝就不能擦保養品，任由肌膚受苦，撐到晚上回家卸妝，肌膚早被折騰壞了。如果白天真的無法卸妝，寧可直接擦上保養品，肌膚仍然可以受到滋潤或呵護，而舒緩下來；如果可以，請卸妝清潔乾淨，趕快擦上保養品，感覺乾癢的，讓肌膚被舒緩，感覺緊繃疲勞的，讓肌膚被放鬆。如果能時時刻刻照顧自己，自然地，你的肌膚就可以常保水水嫩嫩、無暇淨透，否則，買了再珍貴的保養品也是枉然。
Q3.如何使用適當的保養品
首先，你需要先了解清楚，你所選購的商品，能為你的肌膚帶來什麼好處？在什麼樣的狀況下，可以為你的肌膚發揮功效？這部份請詳加詢問商品服務人員。
ex.淨化護理膠的多元用途，在哪些情況下可以使用？
花露可以平衡、保溼、舒緩外，還有哪些情況下可以使用？
菁華油除了護膚、抗皺、改善問題肌膚外，還有哪些情況下可以使用？
因此，如果想要保養得當，除了需要深入了解肌膚問題，與認識商品本身外，還要能打破常見迷思，例如：長痘痘的時候，不能再擦油，否則會太油惡化，對嗎？答案為非。其實，主要得查明長痘痘的原因為何？還有擦的是哪一種油？如果是因為肌膚缺乏油脂，而使油脂分泌過盛的狀況下，適量塗抹油脂，反而能改善痘痘問題，如使用含高單位營養成份的油脂，還可加速肌膚修復，使受損肌膚盡速恢復，不易留下疤痕。並請使用天然純優質的油脂作保養，以確保肌膚能獲得高單位營養以獲得修復。目前實驗案例中，尚無因使用天然優質油脂保養而致使冒痘的案例，大部分的人冒痘都是清潔不當、壓力過大、荷爾蒙失調，或使用過多保養品造成肌膚阻塞等因素造成。
如果您看完以上敘述，仍然有困惑，或有其他肌膚狀況，或不清楚您使用的方法是否適當？都歡迎您來信至服務信箱，愛美香祝福您擁有美好健康！service@aimershine.com
