身心靈整合度如何？談戀愛就知道

是否遇過...頭腦認為滿分的對象，或心裡非常喜歡的對象，可是身體卻沒感覺？或反過來，身體被對方強烈吸引、蠢蠢欲動，或心裏小鹿亂撞，但頭腦並不想跟這個人在一起？
以上都是很典型身心靈不一致的狀態，到後來，不管交了看似多麽好的對象，最後都會有衝突、有問題。但實際上並不是對方跟自己有衝突、有問題，是自己跟自己有衝突、有問題。

自己的身心靈如果經常自相矛盾、互相抵觸、意見不合，要如何遇見一個外在相合的對象呢？與其不斷往外尋尋覓覓，渴望尋找到與自己相合的靈魂伴侶，不如多花點時間，跟自己培養好感情吧！跟自己感情不好時，縱使遇見與自己相合的靈魂伴侶也沒用，因為他就是你啊！縱使遇見了，也不會喜歡，只會擦身而過，因為不喜歡自己。反言之，跟自己相好時，不管遇見誰，都會像是靈魂伴侶一樣，一拍即合，因為每個人都可能是我們自己的某部份。

越是能與自己親近、接納自己的人，看自己越順眼，看他人也越順眼，看這世界也越順眼。

從來就不是外面世界有什麼問題，或是誰誰誰有什麼問題，通通是自己裡面出了什麼問題？

讓我們繼續，把自己看透透吧！

如果看不透自己怎麼辦？沒關係，談個戀愛看看，伴侶一定會變成照妖鏡的。這是伴侶對我們最大的愛，就是照出自己最真實、難看、不想看的一面。下次看伴侶不順眼時，升起批判前先謝謝他，然後好好自省一下，自己身上是不是就是有這些毛病，只是死不承認而已。祝大家週末愉快！＾＾