香 Aroma

💕簡易青醬食譜大公開!自製青醬簡單又健康!


作家 / 愛美香小編 報導

薩滿能善用藥草,也能將藥用香草放入料理,讓用餐本身成為療癒,把孩子不愛吃的藥用香草,做成美味料理,健康清熱又好吃!

需要做飯的職業父母們,都如何準備餐點?暑假孩子上課輔,中午還要送便當,對職業父母來說相當勞神,但又不想隨便準備午餐,讓孩子吃的不健康,所以來修剪自種的香草做飯囉!沒想到第一次嘗試就超好吃!

NO.1青醬材料:

九層塔一盤(搞怪的我第二回多加香蜂草、薄荷、迷迭香)
橄欖油100ml
蒜(全素朋友可用胡椒取代)
鹽、胡椒、松子、起司粉(後面這三種沒加也超好吃)
也就是說只要有「九層塔+橄欖油+蒜+鹽」放入果汁機攪碎均勻,就變成美美好吃的青醬囉!

熱鍋後放入其他喜愛的食材與事先準備好的香草飯拌炒後,淋上青醬、起司粉,就成了可口的青醬燉飯囉!誰說橄欖油整箱用不完?早上沾麵包,中午做青醬。好吃就會用超快!

💕貴婦朋友產地直進佛心批發價,快來吃看看! 

頂級優質冷壓初榨有機橄欖油,除了整箱販售外,也單瓶出售給單身貴族喔!超優橄欖油還可以護膚,內吃外抹皆優!

照片:

#九層塔 一盤
#橄欖油+香蜂草+薄荷+迷迭香放入果汁機
#香蕉飯:香蕉太熟了打成泥狀,加入飯中一起煮超香喔!
#青醬炒飯:加入有機青菜豆腐迷迭香滑蛋變成中西混合料理,擺盤沒擺好,但口感一百分!

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