香 Aroma

【芳香入門】使用精油前,你需要了解的事。

作家 / 楊珮詩 報導

上個月因接了全台16場演講,走透台灣各大城市,在教學時發現許多同學對於精油的錯誤理解與錯誤用法,在此加以宣導聲明,敬請各位使用小心。

純精油因濃度高、pH低,使用上務必謹慎小心,切勿直接塗抹於肌膚、不可直接倒入浴缸泡澡,並放置於孩童不易取得之處。除了薰香外用法,請詳閱本文或來信詢問。

Q1.純精油可以直接塗抹肌膚嗎?

A:不可以,除了薰衣草茶樹在緊急時,非不得已找不到可稀釋的溶劑時,可針對局部性的部分塗抹,其他種類植物純精油因濃度高、pH低,直接接觸肌膚可能灼傷肌膚,身體大部分肌膚務必稀釋至約2%以下,才可使用;部分肌膚如掌心、太陽穴,可承受較高濃度精油(約10~30%),但建議初學者在不熟悉精油特性與用法時,濃度越低越安全。

Q2.純精油可以直接加入浴缸泡澡嗎?

A:不可以,純精油並無法完全融於水(熱水也一樣),直接加入浴缸後,精油會懸浮於水面上,泡澡將造成肌膚刺痛灼傷。市售泡澡精油都是添加了介面活性劑、精油溶解劑等成分,因此才能將精油溶於水,切勿直接將精油加入澡盆浴缸中泡澡。

正確的居家精油泡澡用法:取5~10滴純精油,加入奶油球當中混合均勻後,再加入浴缸內。此時奶油球扮演的就是界面活性劑、精油溶解劑的角色,幫助精油與水之間充分混合。

Q3.孕婦與嬰兒可以使用嗎?

A:不一定。孕婦與嬰兒的個別狀況不同,必須先了解個人是否有特殊病史或狀況,另外,精油種類繁多,並不是所有精油都可以使用,有些精油具有毒性,或是對於孕婦胎兒容易早成刺激,務必避免。

部分安全性較高的精油可能可以使用,例如:甜橙精油,但使用比例務必要更低,例如:低於0.5%甚至更低。孕婦與嬰兒必須詢問醫師與芳療師建議後再評估使用。

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